Skálholt: Nýtt - Mögnuð heilun og heilsueflning með Qigong lífsorkuæfingum og gleði +100 tímar

Qigong dagsnámskeið í Skálholti kl 10 - 16 laugardaginn 2 apríl.  Fyrir alla þá sem vilja læra og auka þekkingu sína á áhrifamætti Qigong æfinga. Qi (Chi) er lífsorkan. Í yfir 5.000 ár hafa Kínverjar stundað Qigong til heilsueflingar og til lækninga. 

 Qigong er ekki íþrótt, heldur gefandi lífsmáti sem við förum líka vel yfir á námskeiðinu.   Allir njóta æfinganna í samræmi við sinn líkamlega styrk.  Hjartanlega velkomin/n

Sjá nánar hér: https://www.facebook.com/events/edit/521274958482292

Skráning: thor.ingi.jonsson@gmail.com

Hægt er að panta gistingu og veitingar hjá Hótel Skálholti

Skráning og nánari upplýsingar veitir Þorvaldur, netfang thor.ingi.jonsson@gmail.com  Verð: 19.800 kr. Námskeið, hádegismatur og veitingar yfir daginn.

(staðfesta með gr. á reikning 525-26-870 kt. 660393-3159 Þor)  Ath. flest fyrirtæki og stéttarfélög styrkja heilsueflingu.

Ath. Þátttakendur sem vilja koma fyrir námskeið í Skálholt eða slaka á eftir það, geta pantað gistingu fyrir tvo í hergergi með baði 16.900, einstaklings 12.900 og morgunmatur 2.000.

Qi (Chi) er orkan í okkur og öllu lífi. Í yfir 5.000 ár hafa Kínverjar notið Qigong æfinga til heilsubótar og til lækninga.

Meðmæli frá frú Vigdísi Finnbogadóttur fv. forseta sem hefur stundað Qigong frá árinu 1994... ,,Þorvaldur Ingi Jónsson býr yfir einstakri hæfni til að stjórna Qigong æfingum af kunnáttu, festu og þeirri persónulegu útgeislun sem þær krefjast. Mér er af eigin reynslu ljúft að mæla með Þorvaldi Inga sem frábærum leiðbeinanda fyrir þá sem hafa huga á að kynna sér Qigong til að viðhalda góðri lífsorku og efla jákvæða lífsafstöðu"

Skálholt er einstakur staður. Við verðum þar í góðum sal og njótum léttra veitingar yfir daginn.

Hver og einn nýtur æfinganna í samræmi við sinn líkamlega styrk.

Qi (Chi) er orkan í okkur og öllu lífi.

 Í yfir 5.000 ár hafa Kínverjar notið Qigong æfinga til heilsubótar og til lækninga.

Æfingarnar byggja á djúpri Qigong öndun, mjúkum og styrkjandi hreyfingum, í samhljómi við nærandi hugleiðslu.

Á þessu stutta námskeiði lærum við og njótum saman þessara mögnuðu heilsu- og heilunaræfinga. Lærum að hlaða okkur lífsorku, auka innri styrk og efla jákvæðar tilfinningar. Þeir sem ástunda æfingarnar reglulega hafa næga orku til að gefa, þiggja og njóta lífsins betur.

Qigong æfingar eru sérstaklega heilsueflandi vegna þess að þær opna betur á orkubrautir líkamans og hjálpa okkur að losa um spennu, hreinsa, næra og styrkja heilrænt alla starfsemi líkamans.

Áhrifin æfinganna eru m.a.: * Heilandi og styrkja líkamlegt og andlegt heilbrigði. * Jákvæðari tilfinningar í eigin garð og annarra. * Góð nærvera - bros hjartans er heilandi * Meiri orka til að gefa og við gerum oftar það sem okkur langar til. * Betra og meira jafnvægi í samskiptum * Hjálpa til við að takast á við langvarandi erfiðar tilfinningar, s.s. sorg, reiði, stress og ótta. * Styrkja líffærin og ónæmiskerfi - sterkari varnir gegn sjúkdómum og sýkingum. * Við erum jákvæð og njótum betur lífsins í NÚINU 

Þeir sem sækja námskeiðið fá aðgang að yfir 100 tímum og meiri fræðslu á netinu.

Skráning og nánari upplýsingar veitir Þorvaldur, netfang thor.ingi.jonsson@gmail.com Verð: 14.800 kr. (staðfesta með gr. á reikning 525-26-870 kt. 660393-3159 Þor) Ath. flest fyrirtæki og stéttarfélög styrkja heilsueflingu.

Ath. Þátttakendur sem vilja koma fyrir námskeið í Skálholt eða slaka á eftir það, geta pantað gistingu fyrir tvo í hergergi með baði 16.900, einstaklings 12.900 og morgunmatur 2.000.

Stutt kynning; https://www.youtube.com/watch?v=oxV-QX4ela8

Þorvaldur Ingi Jónsson kennir og leggur áherslu á afar heilsubætandi Qigong æfingar sem allir geta gert. Hann hefur undanfarin ár haldið fjölda Qigong námskeiða, leitt lífsorkuæfingar og sótt námskeið hjá mörgum Qigong meisturum.

Meðmæli: Herdísar Pálu Pálsdóttur, mannauðsstjóri (https://www.herdispala.is/): Eftir að hafa lengi vitað af Þorvaldi og Qigong æfingum undir hans stjórn fengum við hann með stutt innlegg og nokkrar æfingar á starfsdag í vinnunni og var mjög mikil ánægja með hann og æfingarnar. Þetta atriði byggði upp góða orku og gleði fyrir daginn. Í framhaldinu skellti ég mér á námskeið hjá Þorvaldi og get svo sannarlega mælt með því. Góð blanda hreyfingar, öndunar og hugleiðslu er frábær til að styðja við góða andlega og líkamlega heilsu og spekin á bak við Qigong styður vel við heilbrigða og jákvæða lífsafstöðu.

Eggert Kaaber leikari og kennari: https://www.facebook.com/Qigonglifsorka/videos/1187907191627710